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Programme de soutien en santé mentale

Relief

Partenaire présentateur

Bell

Partenaire collaborateur

À propos du programme de soutien en santé mentale de la JCCM

Développé par la JCCM, en collaboration avec Bell et Relief, ce programme a pour objectif de déstigmatiser la santé mentale en milieu professionnel, et d’offrir un accompagnement et un soutien en continu aux membres de la JCCM qui vivent qui vivent des difficultés et aux gestionnaires qui souhaitent pouvoir mieux accompagner leurs équipes.

Une programme à plusieurs volets

Anxiété, stress, pression, dépression. À chaque année, entre 10 et 20 % des travailleurs connaîtront des symptômes d’une sévérité qui affectera leur présence ou leur productivité au travail, sans compter leur niveau d’engagement et leur bien-être.

Personne n'est à l'abri, mais tous peuvent jouer un rôle actif pour les surmonter et les prévenir. Quelles sont les actions qui vous aident à devenir ou demeurer le patron de votre santé mentale? Quelles sont celles de vos collègues? Découvrez comment alimenter votre pouvoir d’agir, cultiver votre autogestion et veiller à votre bien-être… à votre façon.

Formation destinée aux gestionnaires, travailleuses/travailleurs autonomes et entrepreneur.e.s

  1. La formation «mon relief au travail » sensibilise les participants sur les enjeux en santé mentale et renforce leur capacité à offrir un meilleur soutien à leur équipe. Cette formation met l'accent sur les moyens pour continuer à prendre soin de soi et des autres.
  2. 3 heures de coaching personnalisé et individuel d'une valeur de 600$ disponibles après la formation mon relief au travail. Une banque d'heures additionnelles peut-être réservée moyennant des frais supplémentaires de 200$/heure.

INFORMATIONS À VENIR

  • Atelier d'autogestion
  • Groupe de soutien
  • Soutien inviduel avec un intervenant

INFORMATIONS À VENIR

Nos grands partenaires

Places limitées
18 mars 2022
Programme de soutien en santé mentale

vendredi 18 mars 2022,
à 08h00

Activité en ligne

Places limitées
11 mars 2022
Programme de soutien en santé mentale

vendredi 11 mars 2022,
à 08h00

Activité en ligne

20 janvier 2022
Programme de soutien en santé mentale

jeudi 20 janvier 2022,
à 12h00

Activité en ligne

Complet Places limitées
Réservé aux membres
31 juillet 2021
Programme de soutien en santé mentale

samedi 31 juillet 2021,
à 00h00

Activité en ligne.
4 places disponibles

Places limitées
Réservé aux membres
20 avril 2021
Programme de soutien en santé mentale

mardi 20 avril 2021,
à 23h30

Activité en ligne.

14 avril 2021
Programme de soutien en santé mentale

mercredi 14 avril 2021,
à 12h00

Activité en ligne