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Programme de soutien en santé mentale

À propos du programme de soutien en santé mentale de la JCCM

Développé par la JCCM, en collaboration avec Bell, l’Association canadienne en santé mentale, filiale de Montréal, l’Institut Argyle et Relief (anciennement Revivre), ce programme a pour objectif de déstigmatiser la santé mentale en milieu professionnel, et d’offrir un accompagnement et un soutien en continu aux membres de la JCCM qui vivent des difficultés.

Une programme à plusieurs volets

Le webinaire interactif “La santé mentale démystifiée” vise à répondre aux questions fréquemment posées sur la santée mentale. Cette activité vous permettra d’aborder le sujet de la santé psychologique dans votre milieu et d’y voir plus clair tout en développant des outils concrets pour le bien-être. Car la santé mentale est loin de n’être qu’une responsabilité individuelle, mais fait partie des facteurs auxquels tous peuvent contribuer à leur propre mesure.

L’objectif de ces ateliers est que vous en ressortiez avec des stratégies et des outils concrets qui peuvent vous aider à reprendre du pouvoir sur votre santé mentale dans votre vie de tous les jours. Ces ateliers prévoient des exercices et des mises en pratique pour adopter des comportements qui contribuent à diminuer vos symptômes, à repérer les signes avant-coureurs et à prévenir les rechutes.

Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes.

Réservé aux membres.

Détails à venir!

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Places limitées
Réservé aux membres
20 avril 2021
Programme de soutien en santé mentale

mardi 20 avril 2021,
à 23h30

Activité en ligne.

14 avril 2021
Programme de soutien en santé mentale

mercredi 14 avril 2021,
à 12h00

Activité en ligne