11 avril 2023
Programme de soutien en santé mentale
Formation mon Relief au Travail - Programme de soutien en santé mentale
Présenté par Relief, en collaboration avec la JCCM, la formation « mon relief au travail » met l’accent sur l’identification et la détection des enjeux de santé mentale, la communication et le soutien. Cette formation fournit les outils pour continuer à prendre soin de soi tout en faisant face aux responsabilités complexes de la vie professionnelle et entrepreneuriale.
Les objectifs
- Connaître la maladie mentale, ses préjugés, stigmas et leurs conséquences;
- Évaluer les signes avant-coureurs et les symptômes d’un problème de santé mentale ; la pertinence des actions à poser;
- Choisir son style d’intervention et la façon appropriée de mettre en place un milieu de travail sain et sans tabous;
- Agir pour mieux aborder les employés de façon empathique et bienveillante ; pour accepter ses forces et ses limites et prendre soin de soi et soutenir les autres.
Introduction
Bloc 1: La santé mentale et ses tabous
- Exercice et évaluation
Bloc 2: La santé mentale c'est quoi au juste
- Exercice et évaluation
Bloc 3: un gestionnaire vigilant, bienveillant et en santé
- Comment prendre soin de ma propre santé mentale
Bloc 4: Mon intervention, mon influence et mon impact comme gestionnaire dirigeant
- Rôle et responsabilités
- Comment devenir vigilant, empathique et bienveillant
- Simulations et mises en pratiques avec des cas concrets
Informations et tarifs
- La formation aura une durée de 4 heures (8h30 – 12h30)
- Nombre de participant.e.s limité à 15 personnes
- Tarif membre: GRATUIT
- Tarif Non membre: 225$+tx
Prenez note qu'aucune inscription ne sera acceptée sur place.
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