Sophia Escobar Moreno

Sophia Escobar est une intervenante en santé mentale chez Revivre maintenant Relief. Elle travaille avec l'approche de soutien de l'autogestion pour aider les personnes qui vivent avec l'anxiété, la dépression et le trouble bipolaire à améliorer leur bien-être et à reprendre leur pouvoir sur leur santé. Sophia a complété un M.Sc. en psychiatrie à l'Université McGill (2019). La maîtrise de Sophia s’est spécialisée sur l'examen des effets bénéfiques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience chez les personnes âgées présentant des symptômes de dépression et d'anxiété dans les établissements de soins primaires. Elle a également eu l'occasion de travailler plusieurs années dans différents projets de recherche clinique à l'Institut universitaire en santé mentale Douglas, comprenant la dépression et le suicide sous différents angles. Sophia est passionnée par l'exploration et la promotion de l'utilisation d'approches alternatives efficaces en santé mentale et de l’autogestion dans les milieux communautaires et psychiatriques. À Relief, le travail de Sophia consiste à l’animation d’ateliers et de groupes d’entraide, de soutien individuel ainsi qu’à la présentation de conférences.